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Shiatsu

NOSSAS TERAPIAS

Shiatsu

O stress é uma condição que atualmente tem afetado cada vez mais pessoas em todo o mundo, em todas as idades, causando diversos prejuízos, tanto para a saúde física como mental. Uma das terapias que pode oferecer bons resultados no combate ao stress diário é o Shiatsu.

 

O que é o Shiatsu

O Shiatsu é uma terapia corporal que utiliza pressões com os dedos ao longo do corpo, em pontos específicos e estratégicos, com o objetivo de reestabelecer a harmonia física e emocional através de estímulos nos meridianos, ou seja, em nossos canais de energia.

 

Quais os benefícios

O Shiatsu apresenta vários benefícios, sendo esses não apenas relacionados ao nosso corpo, mas também a saúde da mente. Podemos destacar como principais benefícios:

  • reduz a tensão muscular
  • relaxamento do corpo e da mente
  • restabelecimento e equilíbrio da energia
  • melhora na respiração
  • melhora na postura física
  • melhora do sistema circulatório
  • melhora da imunidade
  • aumento do bem estar
  • melhoras psicológicas
  • reduz a pressão arterial
  • ajuda a regular os distúrbios do sono
  • etc
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